Siirry sisältöön
Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan Kaikista yli 81,83 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä Saat alennuksia asioista, joista pidät

Luut, nivelet ja lihakset

Kunnollinen luuston terveys on välttämätöntä terveiden ja aktiivisten elämäntapojen ylläpitämiseksi. Ikääntyessämme luumme tulevat luonnollisesti herkemmiksi vaurioille ja rappeutumiselle. Oikeilla ravintolisillä voit kuitenkin parantaa luusi terveyttä ja vähentää murtumien ja nivelongelmien riskiä. Haluatpa parantaa luuston yleistä terveyttä, käsitellä nivelongelmia tai edistää lihasten kasvua, korkealaatuisten lisäravinteiden valikoimamme auttaa sinua.

Suodattimet

  • Dr Mercola magnesium l-treonaatti 270 kapselia Dr Mercola magnesium l-treonaatti (magteiini 2000mg)

    Dr Mercola magnesium-l-treonaatti (magteiini 2000mg)

    Original hinta 61,31 € - Original hinta 151,32 €
    Original hinta
    61,31 € - 151,32 €
    61,31 € - 151,32 €
    Nykyinen hinta 61,31 €

    Magnesiumilla on tärkeä rooli monissa kehosi toiminnoissa, mutta useimmilla magnesiumin muodoilla on alhainen aivojen biologinen hyötyosuus. Äskettäin,...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 61,31 € - Original hinta 151,32 €
    Original hinta
    61,31 € - 151,32 €
    61,31 € - 151,32 €
    Nykyinen hinta 61,31 €
  • Love Life Supplements magnesium Love Life Supplements magnesium bisglycinate | 240 kapselia
    Tallentaa 20% Tallentaa %

    Love Life Supplements magnesiumbisglysinaatti | 240 kapselia

    Original hinta
    Original hinta 40,85 € - Original hinta 40,85 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 32,68 €
    32,68 € - 32,68 €
    Nykyinen hinta 32,68 €

    Magnesium Bisglycinate on "kelatoitu" ravintolisä, joka yhdistää magnesiumin glysiiniin, ei-välttämättömään aminohappoon, joka auttaa elimistöämme imemään...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta
    Original hinta 40,85 € - Original hinta 40,85 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 32,68 €
    32,68 € - 32,68 €
    Nykyinen hinta 32,68 €
    Tallentaa 20% Tallentaa %
  • Dr Mercola kalsium vitamiineilla Dr Mercola kalsium vitamiineilla D3 ja K2

    Dr Mercola kalsium D3- ja K2-vitamiinien kanssa

    Original hinta 55,85 € - Original hinta 144,91 €
    Original hinta
    55,85 € - 144,91 €
    55,85 € - 144,91 €
    Nykyinen hinta 55,85 €

    Tehokkaat ravintoaineet yhdessä Strong luita ja terveitä valtimoita. strong , terveiden luuston rakentaminen vaatii säännöllistä painoa kantavaa liikuntaa...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 55,85 € - Original hinta 144,91 €
    Original hinta
    55,85 € - 144,91 €
    55,85 € - 144,91 €
    Nykyinen hinta 55,85 €
  • Älä vanhenna d3, k2 ja magnesium eivät vanhenna puhdasta Vitamin D3 , k2- ja magnesiumvitamiinia | 60 kapselia

    Älä vanhenna puhdasta Vitamin D3 , k2- ja magnesiumvitamiinia | 60 kapselia

    Original hinta 19,78 € - Original hinta 19,78 €
    Original hinta
    19,78 €
    19,78 € - 19,78 €
    Nykyinen hinta 19,78 €

    Tämän tuotteen sisältämät vitamin D3 on erityisesti suunniteltu helpottamaan kalsiumin imeytymistä kehosta. Tämä essentia...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 19,78 € - Original hinta 19,78 €
    Original hinta
    19,78 €
    19,78 € - 19,78 €
    Nykyinen hinta 19,78 €
  • Altrient | magnesium magteiini | 30 pussia - valtameret elävänä terveenä

    Altrient Magnesium Magtein | 30 pussia

    Original hinta 113,13 € - Original hinta 113,13 €
    Original hinta
    113,13 €
    113,13 € - 113,13 €
    Nykyinen hinta 113,13 €

    Magnesium-L-treonaatti on kääritty ainutlaatuisella patentoidulla teknologialla kaksikerroksisiin palloihin (liposomeihin), jotka suojaavat ravinteita ruuan läpi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 113,13 € - Original hinta 113,13 €
    Original hinta
    113,13 €
    113,13 € - 113,13 €
    Nykyinen hinta 113,13 €
  • Solgar solgar magnesiumsitraatti | 60 tablettia

    Solgar magnesiumsitraatti | 60 tablettia

    Original hinta 19,09 € - Original hinta 19,09 €
    Original hinta
    19,09 €
    19,09 € - 19,09 €
    Nykyinen hinta 19,09 €

    Hyvin imeytyvä magnesiumin sitraattimuoto Tukee lihasten ja hermoston toimintaa Tukee energian vapautumista ja vähentää väsymystä.

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 19,09 € - Original hinta 19,09 €
    Original hinta
    19,09 €
    19,09 € - 19,09 €
    Nykyinen hinta 19,09 €
  • Kivennäisaineet hivenaineet nestemäinen ioninen boori 2 unssia

    Hivenaine, nestemäinen ioninen boori 2 unssia

    Original hinta 27,21 € - Original hinta 27,21 €
    Original hinta
    27,21 €
    27,21 € - 27,21 €
    Nykyinen hinta 27,21 €

    Esittelyssä Liquid Ionic Boron, voimakas tiivistetty nestemäinen ravintolisä, joka tarjoaa hyödyllisiä hivenaineita ionisessa muodossa. Viisas...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 27,21 € - Original hinta 27,21 €
    Original hinta
    27,21 €
    27,21 € - 27,21 €
    Nykyinen hinta 27,21 €
  • Mag365 luonnollinen mag365 300g
    Säästä jopa 65% Tallentaa %

    MAG365 jauhe

    Original hinta 24,48 € - Original hinta 42,21 €
    Original hinta 24,48 € - Original hinta 42,21 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 14,77 €
    14,77 € - 17,14 €
    Nykyinen hinta 14,77 €

    Esittelyssä MAG365 Magnesium Powder Supplement, moninkertaisesti palkittu ioninen magnesiumsitraattijauhe. Valmistettu yhdistämällä magnesiumkarbonaatti...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 24,48 € - Original hinta 42,21 €
    Original hinta 24,48 € - Original hinta 42,21 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 14,77 €
    14,77 € - 17,14 €
    Nykyinen hinta 14,77 €
    Säästä jopa 65% Tallentaa %
  • Yhdessä terveys yhdessä terveys meren kalsium | 60 kapselia

    Yhdessä terveys meren kalsium | 60 kapselia

    Original hinta 13,63 € - Original hinta 13,63 €
    Original hinta
    13,63 €
    13,63 € - 13,63 €
    Nykyinen hinta 13,63 €

    Tutustu Together Health Marine Calciumin voimaan, joka on luonnollinen kasvipohjainen kalsiumlisä, joka on peräisin ravinnerikkaista merilevistä. Sen erittäin...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 13,63 € - Original hinta 13,63 €
    Original hinta
    13,63 €
    13,63 € - 13,63 €
    Nykyinen hinta 13,63 €
  • Nestemäinen magnesiummalaatti ja glysinaatti | Nature's Answer | 480 ml - Oceans Alive Health
    Loppuunmyyty

    Luonnon vastaus nestemäiseen magnesiummalaattiin & glysinaattiin | 480 ml

    Original hinta 27,26 € - Original hinta 27,26 €
    Original hinta
    27,26 €
    27,26 € - 27,26 €
    Nykyinen hinta 27,26 €

    Magnesium on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa kehoasi toimimaan kunnolla, erityisesti lihaksistoasi, luita ja hermostoa.

    Original hinta 27,26 € - Original hinta 27,26 €
    Original hinta
    27,26 €
    27,26 € - 27,26 €
    Nykyinen hinta 27,26 €
    Loppuunmyyty
  • Solgar Solgar Calcium Magnesium plus sinkki | 100 tablettia
    Loppuunmyyty

    Solgar Kalsium Magnesium plus sinkki | 100 tablettia

    Original hinta 16,30 € - Original hinta 16,30 €
    Original hinta
    16,30 €
    16,30 € - 16,30 €
    Nykyinen hinta 16,30 €

    Tehokas kaava Kätevä tapa tukea terveitä luita, hampaita ja lihaksia Tukee tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston terveyttä Täydellinen ...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 16,30 € - Original hinta 16,30 €
    Original hinta
    16,30 €
    16,30 € - 16,30 €
    Nykyinen hinta 16,30 €
    Loppuunmyyty

Pikaopas, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitset luille, nivelille ja lihaksille

  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille luille: Kalsium on tärkein vitamiini terveiden luiden ylläpitämiseksi. D-vitamiinia tarvitaan myös kalsiumin imeytymiseen ja käsittelyyn.
  • Vitamiinit ja kivennäisaineet Strong lihaksille: A-, C- ja B-vitamiinit ovat välttämättömiä, jotta kehosi toimisi sujuvasti. Tämä huomioon ottaen nämä auttavat myös lihasten kasvua, koska ne auttavat kehoa toimimaan kunnolla, jolloin voit nostaa painoja, harjoitella jne.
  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille nivelille: Erilaiset ravintolisät auttavat kehosi niveliä; Glukosamiini, kondroitiini, omega-3-rasvahapot ja kurkumiini.


Luut, nivelet ja lihakset UKK

Kuinka usein minun pitäisi ottaa vitamiineja luideni vahvistamiseksi?  

Yleensä yli 18-vuotiaat tarvitsevat 700 mg kalsiumia päivässä varmistaakseen, että heidän luunsa pysyvät terveinä. Kalsiumtuotteemme tulisi ottaa kerran päivässä aterian yhteydessä, jotta elimistö saa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Voivatko vitamiinit edistää luun paranemista?  

Kalsium ja D-vitamiini voivat käynnistää luiden luonnollisen paranemisprosessin, ja yleensä uskotaan, että nämä ovat luun paranemisen edistämiseen tarvittavia ravintoaineita.

Voivatko vitamiinit auttaa estämään nivelkipuja?  

Joo. Kuten edellä mainittiin, useat vitamiinit auttavat ylläpitämään niveliäsi. Näitä ovat glukosamiini, omega-3-rasvahapot, kurkumiini ja kondroitiini.

Mitkä vitamiinit auttavat korjaamaan lihaksia?  

C-vitamiini on ensisijainen ravintoaine, jota tarvitaan auttamaan kehoa paranemisprosessissa. C-vitamiini on loistava antioksidantti, jota tarvitaan lihaskudosten korjaamiseen, mikä auttaa kehoasi korjaamaan lihaskuitujasi tarvittaessa.

Voivatko vitamiinit ja kivennäisaineet auttaa rakentamaan lihaksia?  

Kyllä, mutta valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista kuin luottaa yhteen tai kahteen ravintoaineeseen. On olemassa erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, joita sinun tulee kuluttaa tehokkaan lihaskasvun varmistamiseksi.

D-vitamiini on välttämätön lihasmassan lisäämiselle, A-vitamiinia proteiinisynteesille, C-vitamiinia lihaskuitujen korjaamiselle ja E-vitamiinia strong lihasten rakentamiselle.

1
Ilmainen lahja