Ma-pe: klo 9-17
Lukuun ottamatta pyhäpäiviä
Ma–pe: 9.00–17.00
Lukuun ottamatta pyhäpäiviä
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jolla on rooli sadoissa ihmiskehon reaktioissa. Se on välttämätön ja voi auttaa edistämään oikeaa lihasten ja hermojen toimintaa, verensokerin hallintaa ja verenpaineen säätelyä. Magnesiumlisän ottaminen voi auttaa parantamaan unen laatua, vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä lisäämään energiatasoa. Tutustu Oceans Aliven laajaan valikoimaan ja löydä itsellesi paras muoto magnesiumsuihkeesta nesteisiin tai jos pidät perinteisistä tableteista, meillä on myös niitä! Osta vaihtoehtojamme aikuisille ja lapsille nyt.
Magnesiumilla on tärkeä rooli monissa kehosi toiminnoissa, mutta useimmilla magnesiumin muodoilla on alhainen aivojen biologinen hyötyosuus. Äskettäin,...
Katso täydelliset tiedotNuku ansaitsemasi PrizMag Pure Magnesium -bisglysinaattikapselit. Tämä palkittu unihoitoaine yhdistää magnesiumin ja glysiinin edistämään...
Katso täydelliset tiedotTämän tuotteen sisältämät vitamin D3 on erityisesti suunniteltu helpottamaan kalsiumin imeytymistä kehosta. Tämä essentia...
Katso täydelliset tiedotHyvin imeytyvä magnesiumin sitraattimuoto Tukee lihasten ja hermoston toimintaa Tukee energian vapautumista ja vähentää väsymystä.
Katso täydelliset tiedotTutustu Trace Mineralsin nestemäisen ionisen magnesiumin tehoon. Se on tiivistetty ravintolisä, joka toimittaa magnesiumia biologisesti parhaiten...
Katso täydelliset tiedotRentouttava Zechstein-magnesiumin sekoitus eteeristen öljyjen, laventelin ja kamomillan kanssa, joka auttaa hidastamaan aistitoimintaa ja rauhoittamaan mieltä...
Katso täydelliset tiedotTämä lisäosa voi auttaa tarjoamaan ravintoaineita, jotka saattavat puuttua ruokavaliosta. Kalsium on yksi ravintoaine, jota lapsilla ei ole varaa jättää väliin.
Käperry Together Healthin Night Time Complexin kanssa, joka on palauttava unen apuväline, joka on suunniteltu auttamaan sinua heräämään virkeänä ja valmiina valloittamaan päivän. ...
Katso täydelliset tiedotEsittelyssä Together Health Marine Magnesium, täydellinen magnesiumlisäaine, joka hyödyntää luonnon voimaa. Otettu Kuolleestamerestä ja M...
Katso täydelliset tiedotEsittelyssä Mega-Mag - Liquid Magnesium, äärimmäinen luonnollinen tiivistetyn magnesiumkloridin lähde. Täysi spektri ionijäämiä...
Katso täydelliset tiedotEsittelyssä MAG365 Magnesium Powder Supplement, moninkertaisesti palkittu ioninen magnesiumsitraattijauhe. Valmistettu yhdistämällä magnesiumkarbonaatti...
Katso täydelliset tiedotEsittelyssä KIKI Health Ionic Magnesium Liquid Concentrate - lippusi luonnollisen elinvoiman maailmaan! Pakattu mahtavalla 80 mg:lla...
Katso täydelliset tiedotMagnesium on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa kehoasi toimimaan kunnolla, erityisesti lihaksistoasi, luita ja hermostoa.
Magnesium-L-treonaatti on kääritty ainutlaatuisella patentoidulla teknologialla kaksikerroksisiin palloihin (liposomeihin), jotka suojaavat ravinteita ruuan läpi...
Katso täydelliset tiedotNature's Answer Black Walnut Hulls ovat paras ratkaisu terveelle ruoansulatusjärjestelmälle. Sisältää 2000mg Black Walnut Hull -uutetta per 2 ml...
Katso täydelliset tiedotEsittelyssä Your Good Health Co Magnesium Tablets - avain hyviin yöuniin! 500 mg magnesiumia annosta kohden, nämä helposti nieltävät...
Katso täydelliset tiedotTehokas kaava Kätevä tapa tukea terveitä luita, hampaita ja lihaksia Tukee tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston terveyttä Täydellinen ...
Katso täydelliset tiedotMagnesium Bisglycinate on "kelatoitu" ravintolisä, joka yhdistää magnesiumin glysiiniin, ei-välttämättömään aminohappoon, joka auttaa elimistöämme imemään...
Katso täydelliset tiedotMagnesium on välttämätön kivennäisaine, jolla on ratkaiseva rooli yleisen terveyden ylläpitämisessä, ja se tunnetaan lukuisista eduistaan, mukaan lukien unen parantaminen, lihaskrampien ja kouristuksen vähentäminen sekä mielialan ja mielenterveyden parantaminen. Lisäksi magnesium tukee luuston terveyttä ja auttaa säätelemään verenpainetta. Se edistää myös energiantuotantoa ja tukee sydän- ja verisuoniterveyttä. Kaiken kaikkiaan magnesiumlisän sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin voi auttaa optimoimaan terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Suositeltu päivittäinen magnesiumin saanti vaihtelee tekijöiden, kuten iän, sukupuolen ja yleisen terveyden mukaan. Aikuisille suositeltu magnesiumin päiväannos (RDA) on tyypillisesti noin 300-400 milligrammaa. Yksilölliset tarpeet voivat kuitenkin vaihdella, ja tietyt henkilöt saattavat tarvita suurempia magnesiumannoksia. On aina parasta neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa optimaaliseen terveyteen tarvittavan sopivan magnesiummäärän määrittämiseksi. On syytä huomata, että liiallinen magnesiumin kulutus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, joten on tärkeää pysyä suositellun päiväsaannin rajoissa.
Magnesiumia mainostetaan usein luonnollisena lääkkeenä unen laadun parantamiseen. Tutkimukset viittaavat siihen, että magnesiumilla voi olla ratkaiseva rooli kehomme uni-valveilusyklin säätelyssä. Se auttaa rentouttamaan lihaksia ja rauhoittamaan hermostoa, edistäen rauhallisuuden ja tyyneyden tunnetta, mikä auttaa nukahtamaan nopeammin. Lisäksi magnesiumin on osoitettu lisäävän GABA-nimisen välittäjäaineen tasoja, mikä auttaa rauhoittamaan aivoja ja vähentämään ahdistusta. Vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia, jotta voidaan täysin ymmärtää magnesiumin vaikutukset uneen, magnesiumia sisältävien ruokien tai ravintolisien sisällyttäminen rutiiniin saattaa olla harkitsemisen arvoista niille, jotka kamppailevat uniongelmien kanssa.
Magnesiumin puute on yleinen ongelma, ja sen merkkien tunnistaminen on elintärkeää yleisen terveyden ylläpitämisen kannalta. Yksi havaittavimmista magnesiumin puutteen merkeistä on lihaskrampit ja kouristukset, erityisesti jaloissa. Lisäksi yksilöt voivat kokea väsymystä ja heikkoutta, koska magnesium osallistuu energian tuotantoon. Muita oireita ovat epäsäännöllinen syke, korkea verenpaine ja mielialan muutokset, kuten ärtyneisyys ja ahdistuneisuus. On tärkeää puuttua magnesiumin puutteeseen viipymättä ruokavaliomuutoksilla tai lisäravinnoilla lisäkomplikaatioiden estämiseksi ja optimaalisen terveyden varmistamiseksi.