Siirry sisältöön
Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan Kaikista yli 81,88 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä Saat alennuksia asioista, joista pidät

Luut, nivelet ja lihakset

Kunnollinen luuston terveys on välttämätöntä terveiden ja aktiivisten elämäntapojen ylläpitämiseksi. Ikääntyessämme luumme tulevat luonnollisesti herkemmiksi vaurioille ja rappeutumiselle. Oikeilla ravintolisillä voit kuitenkin parantaa luusi terveyttä ja vähentää murtumien ja nivelongelmien riskiä. Haluatpa parantaa luuston yleistä terveyttä, käsitellä nivelongelmia tai edistää lihasten kasvua, korkealaatuisten lisäravinteiden valikoimamme auttaa sinua.

Suodattimet

  • Solgar solgar Vitamin D3 2500 iu (625 µg) | 59 ml

    Solgar Vitamin D3 2500 iu (625 µg) | 59 ml

    Original hinta 18,76 € - Original hinta 18,76 €
    Original hinta
    18,76 €
    18,76 € - 18,76 €
    Nykyinen hinta 18,76 €

    Tukee immuniteettia Auttaa ylläpitämään terveitä luita ja hampaita Erittäin vahva kaava helposti otettavassa nestemäisessä muodossa, joka tarjoaa erinomaisen...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 18,76 € - Original hinta 18,76 €
    Original hinta
    18,76 €
    18,76 € - 18,76 €
    Nykyinen hinta 18,76 €
  • Solgar solgar Vitamin D3 4000 iu (100 µg) | 60 kasviskorkkia

    Solgar Vitamin D3 4000 iu (100 µg) | 60 kapselia

    Original hinta 26,61 € - Original hinta 112,99 €
    Original hinta
    26,61 € - 112,99 €
    26,61 € - 112,99 €
    Nykyinen hinta 26,61 €

    4000 IU kasvissyöjille sopivaa vitamin D3 annosta kohden Kehon valmis ja aktiivinen D-vitamiinin muoto D-vitamiini tukee immuunipuolustusta D-vitamiini auttaa...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 26,61 € - Original hinta 112,99 €
    Original hinta
    26,61 € - 112,99 €
    26,61 € - 112,99 €
    Nykyinen hinta 26,61 €
  • Solgar solgar Vitamin D3 1000 iu (25 µg) | 90 tablettia

    Solgar Vitamin D3 1000 iu (25 µg) | 90 tablettia

    Original hinta 14,94 € - Original hinta 14,94 €
    Original hinta
    14,94 €
    14,94 € - 14,94 €
    Nykyinen hinta 14,94 €

    Pitää luut ja hampaat terveinä Auttaa lihasten toimintaa Tukee vastustuskykyä Edistää kalsiumin imeytymistä Elimistön helppokäyttöisessä muodossa

    Original hinta 14,94 € - Original hinta 14,94 €
    Original hinta
    14,94 €
    14,94 € - 14,94 €
    Nykyinen hinta 14,94 €

Pikaopas, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitset luille, nivelille ja lihaksille

  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille luille: Kalsium on tärkein vitamiini terveiden luiden ylläpitämiseksi. D-vitamiinia tarvitaan myös kalsiumin imeytymiseen ja käsittelyyn.
  • Vitamiinit ja kivennäisaineet Strong lihaksille: A-, C- ja B-vitamiinit ovat välttämättömiä, jotta kehosi toimisi sujuvasti. Tämä huomioon ottaen nämä auttavat myös lihasten kasvua, koska ne auttavat kehoa toimimaan kunnolla, jolloin voit nostaa painoja, harjoitella jne.
  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille nivelille: Erilaiset ravintolisät auttavat kehosi niveliä; Glukosamiini, kondroitiini, omega-3-rasvahapot ja kurkumiini.


Luut, nivelet ja lihakset UKK

Kuinka usein minun pitäisi ottaa vitamiineja luideni vahvistamiseksi?  

Yleensä yli 18-vuotiaat tarvitsevat 700 mg kalsiumia päivässä varmistaakseen, että heidän luunsa pysyvät terveinä. Kalsiumtuotteemme tulisi ottaa kerran päivässä aterian yhteydessä, jotta elimistö saa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Voivatko vitamiinit edistää luun paranemista?  

Kalsium ja D-vitamiini voivat käynnistää luiden luonnollisen paranemisprosessin, ja yleensä uskotaan, että nämä ovat luun paranemisen edistämiseen tarvittavia ravintoaineita.

Voivatko vitamiinit auttaa estämään nivelkipuja?  

Joo. Kuten edellä mainittiin, useat vitamiinit auttavat ylläpitämään niveliäsi. Näitä ovat glukosamiini, omega-3-rasvahapot, kurkumiini ja kondroitiini.

Mitkä vitamiinit auttavat korjaamaan lihaksia?  

C-vitamiini on ensisijainen ravintoaine, jota tarvitaan auttamaan kehoa paranemisprosessissa. C-vitamiini on loistava antioksidantti, jota tarvitaan lihaskudosten korjaamiseen, mikä auttaa kehoasi korjaamaan lihaskuitujasi tarvittaessa.

Voivatko vitamiinit ja kivennäisaineet auttaa rakentamaan lihaksia?  

Kyllä, mutta valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista kuin luottaa yhteen tai kahteen ravintoaineeseen. On olemassa erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, joita sinun tulee kuluttaa tehokkaan lihaskasvun varmistamiseksi.

D-vitamiini on välttämätön lihasmassan lisäämiselle, A-vitamiinia proteiinisynteesille, C-vitamiinia lihaskuitujen korjaamiselle ja E-vitamiinia strong lihasten rakentamiselle.

1
Ilmainen lahja