Siirry sisältöön
Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan Kaikista yli 81,61 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä Saat alennuksia asioista, joista pidät

Luut, nivelet ja lihakset

Kunnollinen luuston terveys on välttämätöntä terveiden ja aktiivisten elämäntapojen ylläpitämiseksi. Ikääntyessämme luumme tulevat luonnollisesti herkemmiksi vaurioille ja rappeutumiselle. Oikeilla ravintolisillä voit kuitenkin parantaa luusi terveyttä ja vähentää murtumien ja nivelongelmien riskiä. Haluatpa parantaa luuston yleistä terveyttä, käsitellä nivelongelmia tai edistää lihasten kasvua, korkealaatuisten lisäravinteiden valikoimamme auttaa sinua.

Suodattimet

  • Solgar solgar extra vahvuus glukosamiini kondroitiini msm | 60 tablettia
    Tallentaa 25% Tallentaa %

    Solgar extra vahvuus glukosamiini kondroitiini msm | 60 tablettia

    Original hinta
    Original hinta 72,77 € - Original hinta 72,77 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 54,93 €
    54,93 € - 54,93 €
    Nykyinen hinta 54,93 €

    Luonnossa rustossa Nivelten rakennuspalikka Keskeiset ainesosat; Glukosamiini, kondroitiini ja MSM Extra vahvuus Shellfi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta
    Original hinta 72,77 € - Original hinta 72,77 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 54,93 €
    54,93 € - 54,93 €
    Nykyinen hinta 54,93 €
    Tallentaa 25% Tallentaa %
  • Solgar solgar magnesiumsitraatti | 60 tablettia

    Solgar magnesiumsitraatti | 60 tablettia

    Original hinta 19,04 € - Original hinta 19,04 €
    Original hinta
    19,04 €
    19,04 € - 19,04 €
    Nykyinen hinta 19,04 €

    Hyvin imeytyvä magnesiumin sitraattimuoto Tukee lihasten ja hermoston toimintaa Tukee energian vapautumista ja vähentää väsymystä.

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 19,04 € - Original hinta 19,04 €
    Original hinta
    19,04 €
    19,04 € - 19,04 €
    Nykyinen hinta 19,04 €
  • Neocell neocell superkollageeni +c & biotiini | 180 tablettia
    Säästä jopa 50% Tallentaa %

    Neocell superkollageeni + c ja biotiini

    Original hinta 40,79 € - Original hinta 54,40 €
    Original hinta 40,79 € - Original hinta 54,40 €
    Original hinta
    20,40 € - 43,51 €
    20,40 € - 43,51 €
    Nykyinen hinta 20,40 €

    Ravitse ihoasi sisältäpäin NeoCell Super Collagen + C-vitamiini- ja biotiinitableteilla. Tämä 3-in-1-koostumus yhdistää kollageenityypit 1 ja 3,...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 40,79 € - Original hinta 54,40 €
    Original hinta 40,79 € - Original hinta 54,40 €
    Original hinta
    20,40 € - 43,51 €
    20,40 € - 43,51 €
    Nykyinen hinta 20,40 €
    Säästä jopa 50% Tallentaa %
  • Solgar solgar Vitamin D3 1000 iu (25 µg) | 90 tablettia

    Solgar Vitamin D3 1000 iu (25 µg) | 90 tablettia

    Original hinta 14,89 € - Original hinta 14,89 €
    Original hinta
    14,89 €
    14,89 € - 14,89 €
    Nykyinen hinta 14,89 €

    Pitää luut ja hampaat terveinä Auttaa lihasten toimintaa Tukee vastustuskykyä Edistää kalsiumin imeytymistä Elimistön helppokäyttöisessä muodossa

    Original hinta 14,89 € - Original hinta 14,89 €
    Original hinta
    14,89 €
    14,89 € - 14,89 €
    Nykyinen hinta 14,89 €
  • Dr Mercola Joint Formula Dr Mercola Joint Formula
    Loppuunmyyty

    Dr Mercola Joint Formula

    Original hinta 33,94 € - Original hinta 398,60 €
    Original hinta 33,94 € - Original hinta 398,60 €
    Original hinta
    20,34 € - 398,55 €
    20,34 € - 398,55 €
    Nykyinen hinta 20,34 €

    Joustavuus ja terveet nivelet ovat terveellisen elämäntavan kulmakiviä ikääntyessämme. Perinteinen kondroitiini ja glukosamiini ovat osoittautuneet suurelta osin tehottomiksi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 33,94 € - Original hinta 398,60 €
    Original hinta 33,94 € - Original hinta 398,60 €
    Original hinta
    20,34 € - 398,55 €
    20,34 € - 398,55 €
    Nykyinen hinta 20,34 €
    Loppuunmyyty
  • Love Life Supplements aminohapot Love Life Supplements välttämättömät aminohapot | 300 tablettia
    Loppuunmyyty

    Love Life Supplements välttämättömät aminohapot | 300 tablettia

    Original hinta
    Original hinta 40,74 € - Original hinta 40,74 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 32,59 €
    32,59 € - 32,59 €
    Nykyinen hinta 32,59 €

    Sisältää 8 helposti imeytyvää välttämätöntä aminohappoa, jotka edistävät merkittävästi lihasten kasvua/paranemista ja varmistavat kehomme terveellisen toiminnan.

    Original hinta
    Original hinta 40,74 € - Original hinta 40,74 €
    Original hinta
    Nykyinen hinta 32,59 €
    32,59 € - 32,59 €
    Nykyinen hinta 32,59 €
    Loppuunmyyty
  • Solgar Solgar Calcium Magnesium plus sinkki | 100 tablettia
    Loppuunmyyty

    Solgar Kalsium Magnesium plus sinkki | 100 tablettia

    Original hinta 16,25 € - Original hinta 16,25 €
    Original hinta
    16,25 €
    16,25 € - 16,25 €
    Nykyinen hinta 16,25 €

    Tehokas kaava Kätevä tapa tukea terveitä luita, hampaita ja lihaksia Tukee tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston terveyttä Täydellinen ...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 16,25 € - Original hinta 16,25 €
    Original hinta
    16,25 €
    16,25 € - 16,25 €
    Nykyinen hinta 16,25 €
    Loppuunmyyty

Pikaopas, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitset luille, nivelille ja lihaksille

  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille luille: Kalsium on tärkein vitamiini terveiden luiden ylläpitämiseksi. D-vitamiinia tarvitaan myös kalsiumin imeytymiseen ja käsittelyyn.
  • Vitamiinit ja kivennäisaineet Strong lihaksille: A-, C- ja B-vitamiinit ovat välttämättömiä, jotta kehosi toimisi sujuvasti. Tämä huomioon ottaen nämä auttavat myös lihasten kasvua, koska ne auttavat kehoa toimimaan kunnolla, jolloin voit nostaa painoja, harjoitella jne.
  • Vitamiinit ja lisäravinteet terveille nivelille: Erilaiset ravintolisät auttavat kehosi niveliä; Glukosamiini, kondroitiini, omega-3-rasvahapot ja kurkumiini.


Luut, nivelet ja lihakset UKK

Kuinka usein minun pitäisi ottaa vitamiineja luideni vahvistamiseksi?  

Yleensä yli 18-vuotiaat tarvitsevat 700 mg kalsiumia päivässä varmistaakseen, että heidän luunsa pysyvät terveinä. Kalsiumtuotteemme tulisi ottaa kerran päivässä aterian yhteydessä, jotta elimistö saa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Voivatko vitamiinit edistää luun paranemista?  

Kalsium ja D-vitamiini voivat käynnistää luiden luonnollisen paranemisprosessin, ja yleensä uskotaan, että nämä ovat luun paranemisen edistämiseen tarvittavia ravintoaineita.

Voivatko vitamiinit auttaa estämään nivelkipuja?  

Joo. Kuten edellä mainittiin, useat vitamiinit auttavat ylläpitämään niveliäsi. Näitä ovat glukosamiini, omega-3-rasvahapot, kurkumiini ja kondroitiini.

Mitkä vitamiinit auttavat korjaamaan lihaksia?  

C-vitamiini on ensisijainen ravintoaine, jota tarvitaan auttamaan kehoa paranemisprosessissa. C-vitamiini on loistava antioksidantti, jota tarvitaan lihaskudosten korjaamiseen, mikä auttaa kehoasi korjaamaan lihaskuitujasi tarvittaessa.

Voivatko vitamiinit ja kivennäisaineet auttaa rakentamaan lihaksia?  

Kyllä, mutta valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista kuin luottaa yhteen tai kahteen ravintoaineeseen. On olemassa erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, joita sinun tulee kuluttaa tehokkaan lihaskasvun varmistamiseksi.

D-vitamiini on välttämätön lihasmassan lisäämiselle, A-vitamiinia proteiinisynteesille, C-vitamiinia lihaskuitujen korjaamiselle ja E-vitamiinia strong lihasten rakentamiselle.

1
Ilmainen lahja