Glutationi on kehosi tärkein antioksidantti, ja sitä on jokaisessa solussasi. Se toimii pitämällä kaikki muut antioksidantit järjestyksessä ja toimimalla huipussaan.
Tämän superantioksidantin ensisijainen tehtävä on auttaa suojaamaan kehoasi vapaiden radikaalien vaurioilta, jätteiltä ja mahdollisesti haitallisilta aineilta. Glutationi on yksi tärkeimmistä tekijöistä kehosi vieroitusarsenaalissa, ja se on ratkaisevan tärkeä maksasi hyvinvoinnille.
Iän myötä kehosi kyky tuottaa glutationia heikkenee. Ja monet aineet, kuten alkoholi, huumeet ja epäpuhtaudet, voivat heikentää glutationitasojasi.
Yksi parhaista tavoista palauttaa nämä tasot on käyttää aminohapon kysteiinin johdannaista, jota kutsutaan N-asetyylikysteiiniksi tai lyhyesti NAC:ksi. NAC:lla on neljä vuosikymmentä tieteellistä validointia, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä yli 30 vuoden ajan.
Yksi NAC:n tärkeimmistä tehtävistä perinteisessä lääketieteessä on akuutin myrkytyksen hoito asetaminofeenia sisältävillä kipulääkkeillä – akuutin maksan vajaatoiminnan ykkössyy Yhdysvalloissa.
Liian suuri asetaminofeeniannos voi kuluttaa elimistön glutationivarastoja, mikä johtaa pysyviin maksavaurioihin. Esiasteensa NAC palauttaa nopeasti glutationitason ja auttaa itse asiassa pelastamaan ihmishenkiä.
NAC:n toimet ylittävät sen roolin glutationin edeltäjänä
Täydentämällä solujesi glutationia säännöllisesti, NAC auttaa solujasi saamaan takaisin kykynsä suojautua vapailta radikaaleilta ja muilta vaurioilta. Tämä on erityisen toivottavaa iän myötä.
Tutkijat ovat havainneet, että NAC tekee muutakin kuin vain täydentää glutationitasoja soluissasi. NAC tarjoaa lisäetuja näillä alueilla:
- Auttaa säätelemään monien kehosi tulehdusvasteeseen liittyvien geenien ilmentymistä
- Tukee normaalia tervettä insuliiniherkkyyttä
- Tukee hengitysteiden terveyttä*
- Suojaa kudoksia ja soluja harjoituksen oksidatiivisen stressin vaikutuksilta*
- Tukee normaalia tervettä solujen kasvua ja kehitystä*
Ei ole epäilystäkään siitä, että NAC tarjoaa arvokasta potentiaalia maksan terveyden tukemiseen.
Milk thistle on arvostettu yli 2 000 vuoden ajan sen arvon vuoksi maksan, munuaisten ja sappirakon terveyden tukejana.
Kun kasvin lehdet murskataan, niistä vapautuu maitomaista mehua. Siitä syystä nimi.
Milk thistle on erinomainen antioksidanttiyhdisteen silymariinin lähde, sen ensisijaisen aktiivisen komponentin.
Kasvin siemenistä uutettu silymariini koostuu kolmesta flavonoidista – silibiniinistä, silidianiinista ja silikristiinistä – jotka kaikki voivat auttaa korjaamaan ympäristösaasteiden, alkoholin ja fruktoosin vahingoittamia maksasoluja.
Silymariinin on todettu lisäävän glutationia ja estävän sen ehtymistä maksassa. Se auttaa myös tukemaan normaalia tulehdusreaktiota soluissasi vaikuttamalla geenien ilmentymiseen.
Tue maksaasi jopa 100 kertaa enemmän tuoreessa parsakaalissa olevaa sulforafaanin esiastetta
Glukorafaniini on sulforafaanin esiaste, voimakas maksan toimintaa tukeva aine, jota löytyy tavallisesta luomuparsakaalista – sen tunnetuimmasta lähteestä.
Tuoreet, nuoret parsakaalin versot – luomuparsakaalin siemenistä kasvatetut – voivat kuitenkin sisältää jopa 100 kertaa enemmän tätä glukorafaniinia!
Kun tutkimuksissa eläimet pureskelivat tai nielivät glukorafaniinia sisältäviä vihanneksia, tuloksena oleva sulforafaani käynnisti kehon jätteenkäsittelyjärjestelmän.
Tämä ei vain auttanut kehoa pääsemään eroon epäpuhtauksista, vaan auttoi myös suojaamaan kehoa mahdollisilta haitoilta.
Tutkijat halusivat nähdä, kuinka nämä aineet toimisivat ihmisissä, joten he matkustivat yhdelle Kiinan voimakkaimmin teollistuneimmista ja saastuneimmista alueista testatakseen teoriaansa.
He värväsivät yhteensä 291 miestä ja naista, jotka asuvat maaseudun maanviljelijäyhteisössä Jiangsun maakunnassa, Kiinassa, noin 50 mailia Shanghaista pohjoiseen 12 viikon kokeeseensa.
Hoitoryhmä sai puoli kupillista juomaa, joka oli valmistettu glukorafaniinia ja sulforafaania sisältävästä parsakaalin versojauheesta, yhdistettynä steriloituun veteen, ananaseen ja limetin mehuun.
Reitin aikana otettiin virtsa- ja verinäytteitä hengitettyjen ilman epäpuhtauksien mittaamiseksi.
Tulokset olivat hämmästyttäviä… Yleisen ja mahdollisesti vaarallisen ilman epäpuhtauden erittyminen lisääntyi ensimmäisenä päivänä parsakaalin versojauheryhmässä – huimat 61 prosenttia! Ja lisääntynyt erittyminen jatkui koko 12 viikon ajan.
Tutkijat päättelivät, että versojauheessa oleva sulforafaani saattaa jollakin tavalla viestiä soluille tarpeesta sopeutua ja selviytyä monenlaisista ympäristön epäpuhtauksista, mukaan lukien vedessä ja ruoassa olevat.
