Tuntuu upealta Tunne hämmästyttävä vegaaninen hiukset, iho ja kynnet | 60 kumia

Vegaaniset hiusten, ihon ja kynsien vitamiinit voivat sisältää kasviperäisiä biotiinin, C- ja E-vitamiinin lähteitä, mikä takaa vegaaneille riittävän ravintoaineiden saannin. "Journal of the American Academy of Dermatology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiinilisä voi edistää kollageenisynteesiä ja parantaa ihon rakennetta.

Vegaaniset hiusten, ihon ja kynsien vitamiinit voivat tukea tehokkaasti yleistä terveyttä ja ulkonäköä yhdistettynä tasapainoiseen ruokavalioon, joka sisältää runsaasti kasviperäisiä ravintoaineita. "Journal of Cosmetic Dermatology" -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että kasviperäiset biotiinin lähteet voivat parantaa kynsien lujuutta ja vähentää haurautta.

Hius-, iho- ja kynsikumit voivat olla hyödyllisiä, koska ne sisältävät usein vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten biotiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä, jotka tukevat yleistä terveyttä. "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ehdotetaan, että biotiinilisä voi parantaa kynsilevyn paksuutta, ja sinkki edistää hiusten, ihon ja kynsien normaalia terveyttä.