Siirry sisältöön
Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan Kaikista yli 81,88 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä Saat alennuksia asioista, joista pidät

Sydän ja verisuoni

Terveen sydämen ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää yleisen hyvinvoinnin kannalta. Sydän on vastuussa happipitoisen veren pumppaamisesta koko kehoon ja tarjoaa tarvittavat ravintoaineet ja hapen kaikkiin elimiin ja kudoksiin. Terve sydän- ja verisuonijärjestelmä varmistaa kehon optimaalinen toiminta ja vähentää erilaisten sydänsairauksien riskiä. Vaikka terveellinen ruokavalio ja elämäntavat muodostavat sydämen terveyden perustan, tietyt lisäravinteet voivat tarjota lisätukea.

Lisäravinteet, kuten omega-3-rasvahapot, CoQ10 tai magnesium, ovat parhaita lisäravinteita, jotka ovat osoittaneet lupaavia etuja sydämen terveydelle. Tutustu niihin kaikkiin ja moniin muihin Oceans Alivessa!

  • Tuntuu Uskomattomalta Tuntuu Upealta Tuntuu Upealta Omenasiideri Etikkakumit+ | 30 Kumia

    Tuntuu uskomattomilta omenasiiderietikkakummilta+ | 30 kumia

    Original hinta 8,17 € - Original hinta 35,48 €
    Original hinta
    8,17 € - 35,48 €
    8,17 € - 35,48 €
    Nykyinen hinta 8,17 €

    Feel Amazing ACV sisältää C-vitamiinia, joka tukee kehon suojaa oksidatiiviselta stressiltä, ​​ja kromia, joka tukee normaaleja makroravinteita...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 8,17 € - Original hinta 35,48 €
    Original hinta
    8,17 € - 35,48 €
    8,17 € - 35,48 €
    Nykyinen hinta 8,17 €
  • Tuntuu uskomattomalta tuntuu upealta tuntuu upealta omenasiideri etikkakumit+ | 60 kumia

    Tuntuu uskomattomilta omenasiiderietikkakummilta+ | 60 kumia

    Original hinta 11,59 € - Original hinta 49,23 €
    Original hinta
    11,59 € - 49,23 €
    11,59 € - 49,23 €
    Nykyinen hinta 11,59 €

    Feel Amazing ACV Gummiesmme sisältää C-vitamiinia, joka tukee kehon suojaa oksidatiiviselta stressiltä, ​​ja kromia, jotka tukevat normaalia...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 11,59 € - Original hinta 49,23 €
    Original hinta
    11,59 € - 49,23 €
    11,59 € - 49,23 €
    Nykyinen hinta 11,59 €
  • Tuntuu Uskomattomalta Tuntuu Mahtavalta Omega 3 | 60 Kumia

    Tuntuu Hämmästyttävältä Omega 3 | 60 Kumia

    Original hinta 10,90 € - Original hinta 46,37 €
    Original hinta
    10,90 € - 46,37 €
    10,90 € - 46,37 €
    Nykyinen hinta 10,90 €

    Hanki päiväannos omega 3 -rasvahappoja herkullisella tavalla Feel Amazing Omega 3 -kalaöljykummilla. Nämä sitruunanmakuiset kumit ovat täynnä korkealaatuisia...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 10,90 € - Original hinta 46,37 €
    Original hinta
    10,90 € - 46,37 €
    10,90 € - 46,37 €
    Nykyinen hinta 10,90 €
  • Dr Mercola liposomaalista c-vitamiinia 60 kapselia Dr Mercola liposomaalista c-vitamiinia

    Dr Mercola liposomaalinen c-vitamiini

    Original hinta 30,69 € - Original hinta 184,22 €
    Original hinta
    30,69 € - 184,22 €
    30,69 € - 184,22 €
    Nykyinen hinta 30,69 €

    Koe Dr Mercola liposomaalisen C-vitamiinin voima. Tämä tehokas antioksidantti, joka sisältää 1000 mg C-vitamiinia annosta kohti, tukee immuunijärjestelmän paranemista...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 30,69 € - Original hinta 184,22 €
    Original hinta
    30,69 € - 184,22 €
    30,69 € - 184,22 €
    Nykyinen hinta 30,69 €
  • Dr Mercola magnesium l-treonaatti 270 kapselia Dr Mercola magnesium l-treonaatti (magteiini 2000mg)

    Dr Mercola magnesium-l-treonaatti (magteiini 2000mg)

    Original hinta 61,34 € - Original hinta 151,40 €
    Original hinta
    61,34 € - 151,40 €
    61,34 € - 151,40 €
    Nykyinen hinta 61,34 €

    Magnesiumilla on tärkeä rooli monissa kehosi toiminnoissa, mutta useimmilla magnesiumin muodoilla on alhainen aivojen biologinen hyötyosuus. Äskettäin,...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 61,34 € - Original hinta 151,40 €
    Original hinta
    61,34 € - 151,40 €
    61,34 € - 151,40 €
    Nykyinen hinta 61,34 €
  • Altrient liposomaalinen c-vitamiini Altrient C | liposomaalinen c-vitamiini | 30 pussia

    Altrient C | liposomaalinen c-vitamiini | 30 pussia

    Original hinta 68,16 € - Original hinta 68,16 €
    Original hinta
    68,16 €
    68,16 € - 68,16 €
    Nykyinen hinta 68,16 €

    Altrient C on ensimmäinen laatuaan, ja sen kehittynyt liposomitekniikka mahdollistaa C-vitamiinin tehokkaimman imeytymisen kehoon...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 68,16 € - Original hinta 68,16 €
    Original hinta
    68,16 €
    68,16 € - 68,16 €
    Nykyinen hinta 68,16 €
  • Dr Mercola Berberine Dr Mercola Berberine ja MicroPQQ Advanced

    Dr Mercola Berberine ja MicroPQQ Advanced

    Original hinta 42,64 € - Original hinta 103,64 €
    Original hinta
    42,64 € - 103,64 €
    42,64 € - 103,64 €
    Nykyinen hinta 42,64 €

    Better Nutrition -lehden palkinnon voittaja - Best of Supplements 2017 Dr Mercola erityinen kaava – Berberine ja MicroPQQ Advanced – tarjoaa kahden...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 42,64 € - Original hinta 103,64 €
    Original hinta
    42,64 € - 103,64 €
    42,64 € - 103,64 €
    Nykyinen hinta 42,64 €
  • Dr Mercola Fermented chlorella Dr Mercola Fermented chlorella | 450 tablettia

    Dr Mercola Fermented chlorella | 450 tablettia

    Original hinta 27,22 € - Original hinta 27,22 €
    Original hinta
    27,22 €
    27,22 € - 27,22 €
    Nykyinen hinta 27,22 €

    Klorellaa kutsutaan usein lähes täydelliseksi ruoaksi, jolla on laaja valikoima mahdollisia terveyshyötyjä. Tämä tuote voittaa suurimman haasteen ...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 27,22 € - Original hinta 27,22 €
    Original hinta
    27,22 €
    27,22 € - 27,22 €
    Nykyinen hinta 27,22 €
  • Dr Mercola Fermented musta valkosipuli Dr Mercola Fermented musta valkosipuli | 60 kapselia

    Dr Mercola Fermented musta valkosipuli | 60 kapselia

    Original hinta 34,10 € - Original hinta 34,10 €
    Original hinta
    34,10 €
    34,10 € - 34,10 €
    Nykyinen hinta 34,10 €

    Kun valkosipuli vanhennetaan ja fermented mustaksi valkosipuliksi, sillä ei ole vain erittäin makeaa ja kutsuvaa makua, vaan syntyy lisäravinteita ja muita...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 34,10 € - Original hinta 34,10 €
    Original hinta
    34,10 €
    34,10 € - 34,10 €
    Nykyinen hinta 34,10 €
  • Dr Mercola Fermented parsakaali Dr Mercola Fermented parsakaali | 30 kapselia

    Dr Mercola Fermented parsakaalin itut | 30 kapselia

    Original hinta 47,69 € - Original hinta 47,69 €
    Original hinta
    47,69 €
    47,69 € - 47,69 €
    Nykyinen hinta 47,69 €

    Parsakaali ja parsakaaliidut tarjoavat voimakasta tukea kehosi vieroitusprosesseille ja solujen terveydelle fytokemikaalin, jonka nimi on ...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 47,69 € - Original hinta 47,69 €
    Original hinta
    47,69 €
    47,69 € - 47,69 €
    Nykyinen hinta 47,69 €
  • Dr Mercola curcumin Dr Mercola curcumin Advanced 500mg

    Dr Mercola kurkumiini Advanced 500mg

    Original hinta 53,15 € - Original hinta 128,20 €
    Original hinta
    53,15 € - 128,20 €
    53,15 € - 128,20 €
    Nykyinen hinta 53,15 €

    Kurkumiinin mahdolliset antioksidanttiset hyödyt ovat itse asiassa vain jäävuoren huippu. Monet tutkimukset ovat osoittaneet erilaisia ​​tapoja, jotka...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 53,15 € - Original hinta 128,20 €
    Original hinta
    53,15 € - 128,20 €
    53,15 € - 128,20 €
    Nykyinen hinta 53,15 €
  • Dr Mercola kalsium vitamiineilla Dr Mercola kalsium vitamiineilla D3 ja K2

    Dr Mercola kalsium D3- ja K2-vitamiinien kanssa

    Original hinta 55,88 € - Original hinta 144,99 €
    Original hinta
    55,88 € - 144,99 €
    55,88 € - 144,99 €
    Nykyinen hinta 55,88 €

    Tehokkaat ravintoaineet yhdessä Strong luita ja terveitä valtimoita. strong , terveiden luuston rakentaminen vaatii säännöllistä painoa kantavaa liikuntaa...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 55,88 € - Original hinta 144,99 €
    Original hinta
    55,88 € - 144,99 €
    55,88 € - 144,99 €
    Nykyinen hinta 55,88 €
  • Älä vanhenna trans-resveratrolia älä vanhenna puhdasta resveratrolia | 60 kapselia

    Älä vanhenna puhdasta resveratrolia | 60 kapselia

    Original hinta 52,54 € - Original hinta 271,55 €
    Original hinta
    52,54 € - 271,55 €
    52,54 € - 271,55 €
    Nykyinen hinta 52,54 €

    Suosittelemme, että tämä tuote otetaan Pure NMN:n ja Pure Quercetinin rinnalla. Yritämme saavuttaa resveratrolin, joka aktivoi herrasi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 52,54 € - Original hinta 271,55 €
    Original hinta
    52,54 € - 271,55 €
    52,54 € - 271,55 €
    Nykyinen hinta 52,54 €
  • Love Life Supplements Krill Oil Love Life Supplements superba Krill Oil 500mg | 60 softgeliä

    Love Life Supplements superba Krill Oil 500mg | 60 softgeliä

    Original hinta 40,87 € - Original hinta 40,87 €
    Original hinta
    40,87 €
    40,87 € - 40,87 €
    Nykyinen hinta 40,87 €

    Avaa optimaalisen terveyden voima Superba Krill Oil -öljyllä! Tämä on premium-tuote, joka koostuu 100 % puhtaasta Krill Oil ja on kalastettu kestävästi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 40,87 € - Original hinta 40,87 €
    Original hinta
    40,87 €
    40,87 € - 40,87 €
    Nykyinen hinta 40,87 €
  • Dr Mercola liposomaalinen c-vitamiini Dr Mercola liposomaalinen c-vitamiini neste | 450 ml

    Dr Mercola liposomaalinen c-vitamiinineste | 450 ml

    Original hinta 36,78 € - Original hinta 36,78 €
    Original hinta
    36,78 €
    36,78 € - 36,78 €
    Nykyinen hinta 36,78 €

    Dr Mercola liposomaalisessa C-vitamiinissa käytetään uutta teknologiaa ravintoaineiden imeytymisen lisäämiseen. Nyt on saatavana nestemäisessä muodossa, joka tarjoaa kätevän vaihtoehdon...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 36,78 € - Original hinta 36,78 €
    Original hinta
    36,78 €
    36,78 € - 36,78 €
    Nykyinen hinta 36,78 €
  • Älä vanhenna spermidiiniä älä vanhenna puhdasta spermidiiniä 60 kapselia

    Älä vanhenna puhdasta spermidiiniä 60 kapselia

    Original hinta 58,00 € - Original hinta 58,00 €
    Original hinta
    58,00 €
    58,00 € - 58,00 €
    Nykyinen hinta 58,00 €

    Yksi annos DoNotAge.org Spermidineä sisältää 8 mg puhdasta spermidiiniä, ja korkeammat tasot liittyvät terveellisempään elämään. Spermidiini on poly...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 58,00 € - Original hinta 58,00 €
    Original hinta
    58,00 €
    58,00 € - 58,00 €
    Nykyinen hinta 58,00 €
  • Tunnettu ravintokumit tunnettu ravitsemus omenaviinietikka | 60 kumia

    Tunnettu ravitsemus omenaviinietikka | 60 kumia

    Original hinta 13,63 € - Original hinta 36,80 €
    Original hinta
    13,63 € - 36,80 €
    13,63 € - 36,80 €
    Nykyinen hinta 13,63 €

    Hemmottele makua vastustamattomilla omenasiideritikkakummeillamme! Nämä herkulliset AC...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 13,63 € - Original hinta 36,80 €
    Original hinta
    13,63 € - 36,80 €
    13,63 € - 36,80 €
    Nykyinen hinta 13,63 €
  • Älä vanhenna Berberine älä vanhenna puhdasta Berberine | 60 kapselia

    Älä vanhenna puhdasta Berberine | 60 kapselia

    Original hinta 23,88 € - Original hinta 23,88 €
    Original hinta
    23,88 €
    23,88 € - 23,88 €
    Nykyinen hinta 23,88 €

    Berberine tunnetaan kyvystään tehostaa sokerin hajoamista soluissa ja edistää hyödyllisten suolistobakteerien kasvua. Lisäksi se toimii...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 23,88 € - Original hinta 23,88 €
    Original hinta
    23,88 €
    23,88 € - 23,88 €
    Nykyinen hinta 23,88 €
  • Altrient | magnesium magteiini | 30 pussia - valtameret elävänä terveenä

    Altrient Magnesium Magtein | 30 pussia

    Original hinta 113,19 € - Original hinta 113,19 €
    Original hinta
    113,19 €
    113,19 € - 113,19 €
    Nykyinen hinta 113,19 €

    Magnesium-L-treonaatti on kääritty ainutlaatuisella patentoidulla teknologialla kaksikerroksisiin palloihin (liposomeihin), jotka suojaavat ravinteita ruuan läpi...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 113,19 € - Original hinta 113,19 €
    Original hinta
    113,19 €
    113,19 € - 113,19 €
    Nykyinen hinta 113,19 €
  • Nestemäinen magnesiummalaatti ja glysinaatti | Nature's Answer | 480 ml - Oceans Alive Health

    Luonnon vastaus nestemäiseen magnesiummalaattiin & glysinaattiin | 480 ml

    Original hinta 27,28 € - Original hinta 27,28 €
    Original hinta
    27,28 €
    27,28 € - 27,28 €
    Nykyinen hinta 27,28 €

    Magnesium on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa kehoasi toimimaan kunnolla, erityisesti lihaksistoasi, luita ja hermostoa.

    Original hinta 27,28 € - Original hinta 27,28 €
    Original hinta
    27,28 €
    27,28 € - 27,28 €
    Nykyinen hinta 27,28 €
  • No oikeastaan Liposomal Glutathione No oikeastaan ​​liposomaalista nestettä l-glutationi + seleeni | 300 ml

    No itse asiassa liposomaalinen nestemäinen l-glutationi | kirsikka | 300 ml

    Original hinta 50,49 € - Original hinta 50,49 €
    Original hinta
    50,49 €
    50,49 € - 50,49 €
    Nykyinen hinta 50,49 €

    Glutationi auttaa suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta, bakteereilta, viruksilta, säteilyltä, raskasmetallien ja tiettyjen lääkkeiden myrkyllisiltä vaikutuksilta.

    Original hinta 50,49 € - Original hinta 50,49 €
    Original hinta
    50,49 €
    50,49 € - 50,49 €
    Nykyinen hinta 50,49 €
  • Love Life Supplements parsakaalin versouute Love Life Supplements parsakaaliverouute | 60 kapselia

    Love Life Supplements parsakaalin versouute | 60 kapselia

    Original hinta 19,04 € - Original hinta 19,04 €
    Original hinta
    19,04 €
    19,04 € - 19,04 €
    Nykyinen hinta 19,04 €

    Sisältää aktivoitua sulforafaania, tehokas antioksidanttikompleksi, uusi sekoitus – korkeampi sulforafaani, sopii kasvissyöjille ja vegaaneille

    Original hinta 19,04 € - Original hinta 19,04 €
    Original hinta
    19,04 €
    19,04 € - 19,04 €
    Nykyinen hinta 19,04 €
  • Nature's Answer Black Walnut & Wormwood Natures Answer Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml
    Loppuunmyyty

    Natures vastaa Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml

    Original hinta 20,46 € - Original hinta 20,46 €
    Original hinta
    20,46 €
    20,46 € - 20,46 €
    Nykyinen hinta 20,46 €

    Tehokas sekoitus kahdesta tehokkaasta loisten, mikrobien ja sienten vastaisesta yrtistä, jotka tukevat ruoansulatuksen terveyttä ja hyvinvointia. Käytetään usein...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 20,46 € - Original hinta 20,46 €
    Original hinta
    20,46 €
    20,46 € - 20,46 €
    Nykyinen hinta 20,46 €
    Loppuunmyyty
  • Dr Mercola pau d'arco Dr Mercola pau d'arco | 120 kapselia
    Loppuunmyyty

    Dr Mercola pau d'arco | 120 kapselia

    Original hinta 25,59 € - Original hinta 25,59 €
    Original hinta
    25,59 €
    25,59 € - 25,59 €
    Nykyinen hinta 25,59 €

    Iän myötä solujesi kyky korjata vaurioitunutta DNA:ta heikkenee. Solujen ja mitokondrioiden – ja koko kehosi – terve...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 25,59 € - Original hinta 25,59 €
    Original hinta
    25,59 €
    25,59 € - 25,59 €
    Nykyinen hinta 25,59 €
    Loppuunmyyty

Ruoat sydämen terveydelle ja niiden edut

Tasapainoisella ruokavaliolla on tärkeä rooli sydämen terveyden edistämisessä. Tiettyjen ruokien sisällyttäminen päivittäisiin aterioihin voi vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmääsi.

  • Ruoat, joissa on runsaasti omega-3-rasvahapot, kuten rasvaiset kalat, kuten lohi ja makrilli, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja alentamaan sydänsairauksien riskiä.
  • Lisäksi sisällytetään kokojyvät, kuten kaura ja ruskea riisi, voivat osaltaan alentaa kolesterolitasoja ja parantaa sydämen terveyttä.
  • Kuluttaa erilaisia hedelmiä ja kasviksia on myös tärkeää sydämen terveydelle. Marjat, kuten mansikat ja mustikat, ovat täynnä antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan oksidatiivista stressiä ja estävät sydänvaurioita.
  • Lehtivihreät kuten pinaatti ja lehtikaali, sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tukevat sydämen terveyttä.

Elämäntapamuutokset sydämen terveyden parantamiseksi

Terveellisen ruokavalion lisäksi tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voi parantaa merkittävästi sydämen terveyttä.

  • Säännöllinen fyysinen aktiivisuus on avain terveen sydän- ja verisuonijärjestelmän ylläpitämiseen. Reipas kävely, uinti tai pyöräily vähintään 30 minuuttia päivässä voi vahvistaa sydäntä ja parantaa verenkiertoa.
  • Tupakoinnin lopettaminen on toinen tärkeä askel sydämen terveyden parantamisessa. Tupakointi vahingoittaa verisuonia ja lisää sydänsairauksien riskiä. Lopettamalla tupakoinnin yksilöt voivat vähentää merkittävästi mahdollisuuksiaan kehittää sydänsairauksia.
  • Stressin hallinta on myös välttämätöntä sydämen terveydelle. Krooninen stressi voi johtaa verenpaineen ja sykkeen nousuun, mikä rasittaa sydäntä. Stressiä vähentäviin aktiviteetteihin, kuten joogaan, meditaatioon tai luonnossa viettämiseen osallistuminen voi edistää sydämen terveyttä.


Usein kysytyt kysymykset sydämen terveydestä ja sydän- ja verisuonivalmisteista

Onko C-vitamiini hyvä sydämelle ja valtimoille?  

Kyllä, C-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Lisäksi useiden immuunijärjestelmän solujen, erityisesti fagosyyttien ja t-solujen, uskotaan hyötyvän liposomaalisten C-vitamiinilisien saannista. Jotkut liposomaalisen C-vitamiinin käytön eduista ovat:

  • Tukee hermoston normaalia toimintaa
  • Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Edistää kollageenin muodostumista ihon, verisuonten, luiden, ruston, ikenien ja hampaiden normaalia toimintaa varten
Onko krill oil hyvä sydämelle?  

Kyllä, krill oil voi olla hyvä sydämen terveydelle. Krill oil on luonnollinen välttämättömien Omega-3-rasvahappojen lähde, mukaan lukien DHA ja EPA, joita elimistö ei tuota, sekä koliini ja astaxanthin , joita ei yleensä löydy perinteisestä kalaöljystä. Yhdessä nämä aineet voivat auttaa maksaa, sydäntä, niveliä ja kognitiivista terveyttä. Muita krill oil etuja ovat:

  • Edistää sydämen terveyttä
  • Auttaa pitämään verensokeritasot normaalialueella
  • Tukee terveen hermoston kehittymistä ja toimintaa
  • Auttaa pitämään kolesterolitasot normaalialueella
  • Edistää immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa
Mikä on paras vitamiini sydämellesi?  

Tiettyjen tutkimusten mukaan on kolme vitamiinia, jotka voivat alentaa sydänsairauksien riskiä: D-vitamiini, Omega-3-rasvahapot ja magnesium. Terveellisen ruokavalion ohella lisäravinteet ja vitamiinit ovat erinomaisia ​​terveydelle.

Auttaako magnesium sydänongelmiin?  

Kyllä, magnesiumlisäaineiden käyttö voi auttaa sydänongelmiin. Sydänlihaksesi, kuten kaikki muutkin kehosi lihakset, supistuu ja rentoutuu vuorovaikutuksessa kalsiumin ja magnesiumin kanssa. Näin ollen magnesium osallistuu monimutkaiseen biokemialliseen prosessiin, joka määrittää, kuinka nopeasti sydämesi lyö.

Lisäksi magnesium on välttämätön sähköisten impulssien tuottamiseksi. Näillä sähköimpulsseilla on keskeinen rooli sydän- ja verisuonijärjestelmän säätelyssä.


1
Ilmainen lahja