Kuumat juomat

Mikään ei voita kupillista kuumaa kahvia tai teetä lämmittämään sinua kylmänä päivänä. Mutta tiesitkö, että näillä kahvilla ja teellä voi olla myös joitain terveyshyötyjä? Tuoreen tutkimuksen mukaan tiettyjen kuumien juomien juominen voi auttaa suojaamaan joiltakin kroonisilta sairauksilta, kuten sydänsairauksilta ja tyypin 2 diabetekselta. Lisäksi näissä juomissa olevat antioksidantit voivat edistää tervettä ikääntymistä. Joten seuraavan kerran kun etsit pientä noutoa, kurkota vedenkeitintä ja valmista itsellesi kuuma juoma.

Tutki valtameriä elossa kollageenikahvi jauheet ja kaakaojuomajauheet vaihtoehtoja innovatiivisista terveysalan brändeistä, kuten Ancient and Brave ja Dirtea.