Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan
Kaikista yli 81,88 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus
Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä
Saat alennuksia asioista, joista pidät
Immuunijärjestelmästämme huolehtiminen on erittäin tärkeää hyvän terveyden ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. On olemassa useita tapoja, joilla voimme tukea immuunijärjestelmäämme ja tarjota sille apua, jota se tarvitsee toimiakseen optimaalisesti. Yksi tärkeä askel on varmistaa, että saamme kaikki tarvittavat vitamiinit ja ravintoaineet tasapainoisen ruokavalion kautta. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti C-, D-, E-vitamiinia ja sinkkiä, ovat erityisen hyödyllisiä immuunijärjestelmän tukemiseen. Joskus voi kuitenkin olla haastavaa saada kaikki tarvitsemamme ravintoaineet pelkästä ruoasta. Tällaisissa tapauksissa lisäravinteiden harkitseminen voi olla loistava vaihtoehto täyttää mahdolliset aukot ja antaa immuunijärjestelmällemme lisäpotkua.
Tutustu luotettaviin terveysalan brändeihin ja osta kaikki immuniteettituen myydyimmät tuotteet Oceans Alivessa!
Istu alas ja rentoudu. Apothekaryn Chill the F Out on tunnettu kaava, joka taistelee stressiä vastaan, tukee mielialaasi ja antaa jännitystä tukea. Cr...
Katso täydelliset tiedot
Ihmisinä meillä on sekä synnynnäinen immuunijärjestelmä että mukautuva immuunijärjestelmä. Luontainen immuunijärjestelmä viittaa yksinkertaisesti puolustusjärjestelmään, jonka kanssa synnymme. Se suojaa meitä antigeeneiltä ja voi antaa voimakkaan immuunivasteen molekyylivaaran ilmaantuessa.
Jos synnynnäinen immuunijärjestelmä ei pysty poistamaan uhkaa, adaptiivinen immuunijärjestelmä on keskeisessä asemassa. Mukautuva tai hankittu immuunijärjestelmä käyttää spesifisiä antigeenejä muodostaakseen strategisen immuunivasteen. Kuitenkin, jotta immuunijärjestelmä suojelisi meitä johdonmukaisesti ja asianmukaisesti, sen on oltava asianmukaisesti tasapainossa.
Immuunijärjestelmämme toiminta määräytyy tyypillisesti syömämme ruoan mukaan, mutta joskus ravinnon lähteet eivät riitä ylläpitämään normaalia toimintaa. A-vitamiini, E-vitamiini, C-vitamiini, sinkki, auringonpaistevitamiini, D-vitamiini ja monet muut vitamiinit ja kivennäisaineet ovat avainasemassa immuunisolujesi terveinä ja normaalin toiminnan ylläpitämisessä.
Suurin ongelma tässä tapauksessa on, että kiireinen elämäntapa tai tietyt terveysolosuhteet voivat vaikuttaa kykyymme ylläpitää terveitä elämäntapoja ja hyvää immuuniterveyttä. Tavallisten C-vitamiinilisien tai sitrushedelmien syömisen lisäksi on olemassa lukuisia immuunijärjestelmää tukevia lisäravinteita, jotka ovat hyvä vaihtoehto, jos haluat vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
Immuunijärjestelmää tukevat lisäravinteet auttavat immuunijärjestelmäämme toimimaan tehokkaasti tarjoamalla sille tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita ruokavaliosta mahdollisesti puuttuu. Monivitamiinien tapaan immuunijärjestelmän vitamiinit otetaan tyypillisesti kerran päivässä ympäri vuoden, mutta niillä voi olla erityisen hyödyllisiä vaikutuksia talvikuukausina, kun infektiot, kuten flunssa, alkavat levitä uudelleen.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tiettyjen vitamiinien, kuten D-vitamiinin, täydentäminen on hyvä ylempien hengitysteiden infektioiden ehkäisyssä. D-vitamiini on myös erityisen hyödyllinen edistämään lasten ja vauvojen normaalia kasvua ja normaalia luustoa.
