Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan
Kaikista yli 81,55 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus
Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä
Saat alennuksia asioista, joista pidät
Jos haluat kokeilla ketoruokavaliota, mutta et tiedä mistä aloittaa, tutustu tehokkaiden ketotuotteiden valikoimaamme.
Oceans alivella voimme tarjota erilaisia ketoravintolisiä tukemaan ruokavaliotasi. Erinomaisen keto-tuoteluettelomme lisäksi tarjoamme myös seuraavia:
Edullisten hintojen lisäksi saat parhaan tarjouksen Oceans Alivesta. Tutustu valikoimaamme yllä tänään.
Johdatus keto-tuotteisiin ja keto-dieeteihin
Ketogenic ruokavaliot ovat vähähiilihydraattisia, runsaasti rasvaa ja riittävästi proteiinia sisältäviä ruokavalioita, ja niitä käytetään pakottamaan keho polttamaan rasvaa hiilihydraattien sijaan. Hiilihydraattien vähentäminen saattaa kehosi ketoosiin, jolloin kehosi alkaa polttaa ylimääräistä rasvaa energiaksi.
Tämä voi johtaa kehon rasvan massiiviseen vähenemiseen. Riittävä proteiinin saanti voi myös lisätä lihasten kasvua ja säilyttämistä.
Keto-tuotteet, kuten yllä oleva valikoima, voivat auttaa parantamaan tämäntyyppistä ruokavaliota.
Keto-dieetin edut
Keto-ruokavalio voi tuoda monia etuja kenelle tahansa. Näitä etuja ovat:
Erittäin tehokkaan ketoruokavalion saavuttamiseksi suosittelemme täydentämään kehoasi tietyillä ravintoaineilla, jotka löytyvät ketotuotteiden valikoimastamme.
Valitettavasti emme voi suositella mitään "parasta" keto-lisää, koska jokainen tuotteemme on hyödyllinen kaikille ketoruokavalioon osallistuville. Se riippuu siitä, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita kehosi tarvitsee ja mitä voit tai et voi kuluttaa.
Ota yhteyttä paikalliseen yleislääkäriin saadaksesi neuvoja.
Kaikki ruoat, joissa on vähän hiilihydraatteja, kohtuullisia määriä proteiinia ja runsaasti rasvaa, ovat ihanteellisia ruokia keto-ruokavalioon. Joitakin esimerkkejä ovat mm
Ketogenic ruokavalioita käytetään pääasiassa painonpudotukseen. Ketodieetin perusteet (paljon rasvaa, vähän hiilihydraattia) saattavat kehon ketoosiin, mikä pakottaa sen polttamaan enemmän rasvaa kuin hiilihydraatteja.
Keto-ruokavalion tehokkuudesta on saatu merkittäviä todisteita. Jos kuitenkin haluat hallita painoasi ilman ketodieettejä, tutustu valikoimaamme laihdutus- ja hallintatuotteet.
Lihaksen kasvattaminen keto-ruokavalion aikana on todennäköistä. Tämän ruokavalion tavoitteena on painonhallinta, mutta voit myös lisätä hieman lihasmassaa.
Jos haluat kasvattaa lihaksia tehokkaasti, meillä on valikoima tuotteita, jotka voivat auttaa luuston, nivelten ja lihasten ylläpito.
Pysy korkeintaan kuusi kuukautta, koska on olemassa ravitsemuksellisten puutteiden mahdollisuus. Ajoitus on tarpeeksi pitkä, jotta voit pudottaa tarvitsemasi painon (jos noudatat ruokavaliota tehokkaasti).
