Probiootit vaihdevuosiin

Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka voivat tukea tervettä suoliston mikrobiomia. Vaihdevuosien aikana hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa suoliston bakteerien tasapainoon, mikä johtaa ruoansulatusongelmiin, kuten turvotukseen, kaasuun ja ummetukseen. Korkealaatuisen probioottisen lisäravinteen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin voi auttaa edistää tervettä suolistoa ja lievittää ruoansulatusvaivoja. Etsi probioottia, joka sisältää erilaisia ​​kantoja, mukaan lukien Lactobacillus ja Bifidobacterium. Näiden kantojen on osoitettu tukevan ruoansulatuskanavan terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. On myös tärkeää valita probiootti, joka on erityisesti suunniteltu naisten terveydelle.

Osta nyt suosituimpia vaihdevuosien probiootteja Oceans Alivesta!