Siirry sisältöön
Ilmainen toimitus Yhdistyneeseen kuningaskuntaan Kaikista yli 81,88 € tilauksista
Maailmanlaajuinen toimitus Alennettujen kansainvälisten toimituskulujen kanssa
Kerää valtameren palkintopisteitä Saat alennuksia asioista, joista pidät

Seleeni

Seleeni on hivenaine, joka on välttämätön kehon asianmukaiselle toiminnalle. Seleeni on voimakas mineraali, jolla on tärkeä rooli yleisen hyvinvoinnin ja elinvoiman ylläpitämisessä. Seleeni tarjoaa lukemattomia etuja terveen immuunijärjestelmän tukemisesta kilpirauhasen optimaalisen toiminnan edistämiseen ja solujemme suojaamiseen oksidatiiviselta stressiltä. Seleenin riittävän saannin varmistaminen tasapainoisen ruokavalion tai lisäravinteiden avulla voi auttaa valjastamaan sen voiman ja optimoimaan terveyttämme.

Aloita seleenin voiman hyödyntäminen tänään terveellisempään huomiseen. Selaa seleenilisävalikoimaamme tänään Oceans Alivessa!

  • Altrient B | Liposomaaliset B-vitamiini- ja mineraaliyhdisteet | 30 pussia - Oceans Alive Health

    Altrient B | Liposomaaliset B-vitamiini- ja mineraaliyhdisteet | 30 pussia

    Original hinta 74,98 € - Original hinta 74,98 €
    Original hinta
    74,98 €
    74,98 € - 74,98 €
    Nykyinen hinta 74,98 €

    Altrient B tarjoaa ennennäkemättömän, lähes 100 %:n biologisen hyötyosuuden. Altrient liposomaalisen B-vitamiini- ja mineraalikompleksin valitseminen on täydellinen...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 74,98 € - Original hinta 74,98 €
    Original hinta
    74,98 €
    74,98 € - 74,98 €
    Nykyinen hinta 74,98 €
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids C-vitamiinikompleksi | 30 kumia

    Feel Amazing Kids C-vitamiinikompleksi | 30 kumia

    Original hinta 8,17 € - Original hinta 34,74 €
    Original hinta
    8,17 € - 34,74 €
    8,17 € - 34,74 €
    Nykyinen hinta 8,17 €

    Saa lapsesi tuntemaan olonsa upeaksi sokerittomalla Feel Amazing C-vitamiinilla lapsillemme. Nämä mustaherukanmakuiset kumimaiset vitamiinit ovat täydellisiä...

    Katso täydelliset tiedot
    Original hinta 8,17 € - Original hinta 34,74 €
    Original hinta
    8,17 € - 34,74 €
    8,17 € - 34,74 €
    Nykyinen hinta 8,17 €
  • No oikeastaan Liposomal Glutathione No oikeastaan ​​liposomaalista nestettä l-glutationi + seleeni | 300 ml

    No itse asiassa liposomaalinen nestemäinen l-glutationi | kirsikka | 300 ml

    Original hinta 50,49 € - Original hinta 50,49 €
    Original hinta
    50,49 €
    50,49 € - 50,49 €
    Nykyinen hinta 50,49 €

    Glutationi auttaa suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta, bakteereilta, viruksilta, säteilyltä, raskasmetallien ja tiettyjen lääkkeiden myrkyllisiltä vaikutuksilta.

    Original hinta 50,49 € - Original hinta 50,49 €
    Original hinta
    50,49 €
    50,49 € - 50,49 €
    Nykyinen hinta 50,49 €

Seleenin edut

Seleeni tarjoaa laajan valikoiman etuja, jotka edistävät yleistä hyvinvointiamme.

  • Yksi tärkeimmistä eduista on sen rooli a terve immuunijärjestelmä. Lisäämällä immuunisolujen toimintaa seleeni auttaa kehoamme taistelemaan infektioita vastaan ​​ja vähentää kroonisten sairauksien riskiä.
  • Lisäksi seleeni on välttämätön optimaalinen kilpirauhasen toiminta. Se auttaa kilpirauhashormonien tuotannossa ja muuntamisessa, jotka säätelevät aineenvaihduntaamme ja energiatasoamme. Seleenin puute voi johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan, mikä johtaa väsymykseen, painonnousuun ja mielialahäiriöihin.
  • Seleeniä antioksidanttisia ominaisuuksia edistävät myös hyvinvointiamme suojaamalla solujamme oksidatiiviselta stressiltä. Neutraloimalla haitallisia vapaita radikaaleja seleeni vähentää kroonisten sairauksien, mukaan lukien sydän- ja verisuonitautien ja tietyntyyppisten syöpien, riskiä.
  • Lisäksi seleeni on yhdistetty lisääntymisterveys, varsinkin miehillä. Sillä on ratkaiseva rooli siittiöiden tuotannossa ja liikkuvuudessa, mikä tukee miehen hedelmällisyyttä. Seleenipitoisten ruokien tai lisäravinteiden sisällyttäminen ruokavalioon voi olla hyödyllistä pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi.

Seleenin puutteen yleiset merkit ja oireet

Seleenin puutos on harvinainen hyvin ravituilla henkilöillä, mutta tietyt tekijät voivat lisätä riskiä. Seleenin puutteen yleisiä merkkejä ja oireita ovat lihasheikkous, väsymys, hiustenlähtö ja heikentynyt immuunijärjestelmä. Vakavissa tapauksissa seleenin puutos voi johtaa Keshan-taudiksi kutsuun tilaan, joka vaikuttaa sydänlihakseen.

On tärkeää huomata, että seleenin puutos voi olla vuorovaikutuksessa myös muiden ravintoaineiden puutteen, kuten jodin puutteen, kanssa, mikä pahentaa oireita. Seleenipitoisten ruokien tai lisäravinteiden säännöllinen nauttiminen voi auttaa ehkäisemään ja korjaamaan puutteita.

Seleenilisäaineiden usein kysytyt kysymykset

Mikä on seleeni?  

Seleeni on luonnossa esiintyvä mineraali, jota löytyy maaperästä, vedestä ja tietyistä elintarvikkeista. Se on välttämätön ravintoaine, mikä tarkoittaa, että elimistö ei pysty tuottamaan sitä itse, vaan meidän on saatava se ravinnostamme. Seleeni toimii voimakkaana antioksidanttina, joka suojaa solujamme haitallisten vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Sillä on myös keskeinen rooli kilpirauhasen terveydessä, DNA-synteesissä ja immuunitoiminnassa.

Mihin seleeni on hyväksi?  

Seleeni tarjoaa monia etuja yleiselle hyvinvoinnillemme. Ensinnäkin se tukee immuunijärjestelmäämme lisäämällä valkosolujen toimintaa, jotka ovat vastuussa infektioiden ja sairauksien torjunnasta. Lisäksi seleenillä on tärkeä rooli kilpirauhasen toiminnassa auttamalla kilpirauhashormonien tuotantoa ja muuntumista. Tämä on tärkeää terveelle aineenvaihdunnalle ja energiatason ylläpitämiselle.

Lisäksi seleeni tunnetaan antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Se toimii synergiassa muiden antioksidanttien, kuten E-vitamiinin, kanssa suojellakseen solujamme ja kudoksiamme oksidatiiviselta stressiltä. Tämä auttaa vähentämään kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja tiettyjen syöpien, riskiä. Seleeni tukee myös lisääntymisterveyttä ja voi edistää miehen hedelmällisyyttä.

Kuinka paljon seleeniä päivässä?  

Seleenin suositeltu päivittäinen saanti vaihtelee iän, sukupuolen ja yleisen terveydentilan mukaan. Useimmille aikuisille, myös raskaana oleville ja imettäville naisille, suositeltu päivittäinen saanti on noin 55 mikrogrammaa (mcg) päivässä. On kuitenkin tärkeää huomata, että liiallinen seleenin saanti voi olla haitallista. Ylärajaksi on asetettu 400 mikrogrammaa päivässä aikuisille myrkyllisyysriskin estämiseksi. On aina parasta neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa sopivan seleenisaannin määrittämiseksi sinun tarpeisiisi.



1
Ilmainen lahja