InnerFuel Prebiotic on valmistettu lehtikuusipuun kuoresta ja sydänpuusta peräisin olevasta kasvipohjaisesta prebioottisesta jauheesta nimeltä Lehtikuusi Arabinogalactan.
PREbiootit ja PRObiootit, mitä eroa on?
Olet luultavasti kuullut probioottien käytön eduista ruoansulatuskanavallesi. Ne koostuvat hyvistä bakteereista, jotka elävät suolistossasi, ja niitä löytyy yleisesti fermented ruoista, kuten jogurtista, kimchistä, hapankaalista, kefiristä ja jogurttipohjaisista juomista.
Nämä hyvät bakteerit edistävät ruoansulatusta, vitamiinien tuotantoa ja auttavat myös torjumaan myrkkyjä. On tärkeää säilyttää näiden bakteerien hyvä tasapaino, jotta et tunteisi väsymystä ja turvotusta.
Monet asiat elämässä voivat aiheuttaa suoliston epätasapainoa, kuten prosessoitujen elintarvikkeiden syöminen, antibioottien käyttö, stressi ja jopa unen puute.
Jotta probiootit menestyisivät, ne tarvitsevat PREbiotiat.
Prebioottinen kuitu on pohjimmiltaan ravintoa hyville suoliston bakteereillesi. Aivan kuten kehomme ei toimi optimaalisesti ilman riittävää ruokaa, myös hyvät bakteerit eivät toimi optimaalisesti ilman riittävää ruokaa - joten vastaus ongelmiisi ei ole vain syöminen runsaasti probioottisia ruokia, vaan niitä on myös ruokittava prebioottien tehokkailla ravintoaineilla!
Prebioottisia kuituja löytyy monista elintarvikkeista, tässä on luettelo elintarvikkeista, jotka sisältävät hyvän määrän:
- Parsakaali
- Sikuri
- Maa-artisokka
- Valkosipuli
- Sipulit
- Purjo
- Kikherneet
- Linssit
- Pavut
| - Banaanit
- Vesimeloni
- Greippi
- Leseet
- Ohra
- Kaura
- Mantelit
- Pistaasipähkinät
- Pellavansiemenet
|
Erilaisia suolistobakteereita on hyvä olla, ja yksi parhaista tavoista tukea suoliston terveyttä on lisätä prebioottien määrää ruokavaliossasi. Näin kehosi voi imeä enemmän ravintoaineita ruoasta, edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja rasvan aineenvaihduntaa. Kaikki tämä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi!
Ainesosat
- Luomu akaasia
Ruokaa hyville suolistobakteereillesi! Tukee säännöllistä ruoansulatusta ja on hellävarainen ruoansulatuskanavalle. Tämä löytyy akaasiapuun mahlaa. - Guarkuitu
Tunnetaan myös nimellä "osittain hydrolysoitu guarkumi" (PHGG), joka ravitsee hyviä suoliston bakteereja, auttaa sinua tuntemaan olosi kylläiseksi ja auttaa hallitsemaan verensokerin nousua. - Lehtikuusi arabinogalaktaani
Lehtikuusipuun luonnolliset kuidut sisältävät vapaita radikaaleja vastaan taistelevia polyfenoleja ja edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
